Кыргызская Ассоциация Психодрамы

Пример текста: Каждому из нас знакомо чувство страха или тревоги. В той или иной степени мы сталкиваемся с ними в своей жизни постоянно. Мы испытываем их, когда сдаём экзамены, летим на самолёте, публично выступаем, сидим у стоматолога в кресле и т.д.

Ситуаций на самом деле очень много. Лёгкая тревога для большинства людей состояние настолько привычное, что в большинстве случаев мы её не замечаем или очень легко переносим. В разумной степени волнение нам даже необходимо, чтобы в ситуациях, где требуется концентрация и  оперативность, мы действовали определённым образом. К сожалению, у некоторых людей симптомы тревоги и страха настолько болезненны и устойчивы, что снижают качество их жизни.